Упражнение жим гантелей лежа на скамье с наклоном вверх прямым хватом позволяет сосредоточиться на верхней части большой грудной мышцы, трицепсах и передней дельте. Регулируемая скамья обеспечивает направление нагрузки на целевые мышцы.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Упражнение жим гантелей лежа на скамье с наклоном вверх прямым хватом позволяет сосредоточиться на верхней части большой грудной мышцы, трицепсах и передней дельте. Регулируемая скамья обеспечивает направление нагрузки на целевые мышцы.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230