Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Жим штанги узким хватом нацелен преимущественно на трицепсы, мышцы груди и плеча, поэтому данное упражнение вносит важный вклад в успех ваших силовых тренировок. Если вы взглянете на свою программу, почти каждое упражнение на верхнюю часть тела основывается на сильных трицепсах.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
