Ветряная мельница с гирей — это многосуставное динамическое упражнение, которое одновременно укрепляет ноги, кор, плечи и трицепсы. Это упражнение также улучшает гибкость и подвижность плеч и бедер.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Ветряная мельница с гирей — это многосуставное динамическое упражнение, которое одновременно укрепляет ноги, кор, плечи и трицепсы. Это упражнение также улучшает гибкость и подвижность плеч и бедер.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230