Подъемы рук в стороны на рычажном тренажере — это силовое упражнение, которое работает со средними и передними дельтовидными мышцами, а также с трапециями. Это упражнение может эффективно воздействовать на ваши плечи и всю верхнюю часть тела.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Подъемы рук в стороны на рычажном тренажере — это силовое упражнение, которое работает со средними и передними дельтовидными мышцами, а также с трапециями. Это упражнение может эффективно воздействовать на ваши плечи и всю верхнюю часть тела.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
