Подъемы рук в стороны на тяговом тренажере направлены на развитие среднего пучка дельтовидной мышцы и передней дельты. Выполнение упражнения на тяговом тренажере обеспечивает равномерное сопротивление на протяжении всего движения.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Подъемы рук в стороны на тяговом тренажере направлены на развитие среднего пучка дельтовидной мышцы и передней дельты. Выполнение упражнения на тяговом тренажере обеспечивает равномерное сопротивление на протяжении всего движения.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
