Подъемы рук в стороны с гантелями — это упражнение для опытных спортсменов, которое направлено на развитие передней и средней части дельтовидных мышц. Очень эффективное упражнение для наращивания силы и мышечной массы в дельтовидных мышцах.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Подъемы рук в стороны с гантелями — это упражнение для опытных спортсменов, которое направлено на развитие передней и средней части дельтовидных мышц. Очень эффективное упражнение для наращивания силы и мышечной массы в дельтовидных мышцах.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
