Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Сведение рук в тяговом тренажере лежа на скамье рекомендуется для развития среднего и нижнего пучка грудной мышцы в сочетании с трехглавой мышцей плеча. Если сравнивать с аналогичным упражнением гантелями, то тяговый тренажер дает более постоянное сопротивление во всем диапазоне движений и лучший тренировочный эффект.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
