Сведение рук в тяговом тренажере стоя (Standing Fly Cable)

Сведение рук в тяговом тренажере стоя — одно из упражнений, используемых для укрепления толкающих мышц тела, таких как мышцы груди, трицепсы и плечи.

Сведение рук вниз может показаться трудным упражнением, так как требует от спортсмена очень высокой стабильности мышц кора. Его можно применять в качестве вспомогательного упражнения для тех, кто хочет увеличить массу грудных мышц.