Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Жим штанги лежа от груди прямым хватом — одно из самых популярных силовых упражнений, широко используемое для развития нижнего и среднего пучка большой грудной мышцы с одновременным нацеливанием на передние дельты и все части ваших трицепсов. Упражнение простое в освоении и при правильной технике позволяет достигать отличных результатов за короткие сроки.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
