Чередующийся жим гирь над головой из приседа — это комплексное упражнение, направленное на одновременное развитие мышц живота, ягодиц и бицепсов. Может выполняться в домашних условиях с простейшим инвентарем.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Чередующийся жим гирь над головой из приседа — это комплексное упражнение, направленное на одновременное развитие мышц живота, ягодиц и бицепсов. Может выполняться в домашних условиях с простейшим инвентарем.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230