Отжимание на брусьях с тросом — упражнение, нацеленное преимущественно на трехглавую мышцу плеча и затрагивающее все три ее головки. Требует использования специального тренажера. Альтернатива обычным отжиманиям на брусьях.
Отжимание на брусьях с тросом — упражнение, нацеленное преимущественно на трехглавую мышцу плеча и затрагивающее все три ее головки. Требует использования специального тренажера. Альтернатива обычным отжиманиям на брусьях.