Приседание с медицинским мячом между ногами — это усложненный вариант классического приседания, при котором интенсивно работают практически все мышцы бедра и ягодиц.
Приседание с медицинским мячом между ногами — это усложненный вариант классического приседания, при котором интенсивно работают практически все мышцы бедра и ягодиц.