Тяга гантели одной рукой к поясу в наклоне — это упражнение, используемое для наращивания мышц спины. Поскольку данная мышечная группа требует большого разнообразия нагрузок, можно пробовать разные углы и положения рук.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Тяга гантели одной рукой к поясу в наклоне — это упражнение, используемое для наращивания мышц спины. Поскольку данная мышечная группа требует большого разнообразия нагрузок, можно пробовать разные углы и положения рук.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
