Тяга к животу сидя на рычажном тренажере — простое в освоении и очень эффективное упражнение для тренировки трапециевидной мышцы и широчайшей мышцы спины.
Тяга к животу сидя на рычажном тренажере — простое в освоении и очень эффективное упражнение для тренировки трапециевидной мышцы и широчайшей мышцы спины.