Тяга штанги к груди в наклоне на дельту — эффективное упражнение для развития задней дельтовидной мышцы, которое в значительной мере способствует улучшению эстетики и силы мышц плеча.
Тяга штанги к груди в наклоне на дельту — эффективное упражнение для развития задней дельтовидной мышцы, которое в значительной мере способствует улучшению эстетики и силы мышц плеча.