Упражнение на удержание штанги над головой требует вовлечения мышц ног, спины, плеч, а также предъявляет высокие требования к силе рук для балансирования со штангой вверху.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Упражнение на удержание штанги над головой требует вовлечения мышц ног, спины, плеч, а также предъявляет высокие требования к силе рук для балансирования со штангой вверху.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
