Приседания со скрещиванием гантелей перед собой предназначены для тренировки мышц ног и ягодиц с активным вовлечением дельтовидных мышц, спины, кора и плеч. Возможно выполнять упражнение дома с минимальным инвентарем.
Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Приседания со скрещиванием гантелей перед собой предназначены для тренировки мышц ног и ягодиц с активным вовлечением дельтовидных мышц, спины, кора и плеч. Возможно выполнять упражнение дома с минимальным инвентарем.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
