Взятие штанги на грудь с виса — это упражнение, которое пользуется большой популярностью в тяжелой атлетике и кроссфите. Представляет собой технически сложное движение, которое требует от вас умелого вывода снаряда с колен в положение на груди.
Взятие штанги на грудь с виса — это упражнение, которое пользуется большой популярностью в тяжелой атлетике и кроссфите. Представляет собой технически сложное движение, которое требует от вас умелого вывода снаряда с колен в положение на груди.