Основатель школы инструкторов
START-FIT.
Подтягивание прямым хватом — это классическое упражнение, которое поможет развить большую функциональную силу верхней части тела, особенно широчайшую мышцу спины. Подтягивание считается более полезным, чем тяга верхнего блока, потому что упражнение дает большую нагрузку на мускулатуру кора и вообще является гораздо более функциональным и более универсальным.
РейтингПроект ITFIT был создан с целью улучшения качества образования среди фитнес индустрии. А так же предоставление высококачественной информацию по фитнесу, здоровому образу жизни и нутрицевтиках составленной сертифицированными специалистами.
Адрес обучения и семинаров : Россия, Москва, проезд Русанова, 2с1 оф 230
